Oggi ho fatto palestra .. a Siziano, perché si fa tutti i martedì mattina!
Ho corso, poi ho fatto gli esercizi e poi la doccia.
R.M.
E' attività sportiva con Paolo, Daniele, Valeria e Simonetta. Siamo in tanti .. nove o dieci, e allora usiamo due pulmini per spostarci dal Tiglio alla palestra. Quando arriviamo prima andiamo negli spogliatoi, sono due perché uno è maschi e l'altro per le donne. Ci cambiamo e mettiamo la tuta e alcuni anche le scarpe da tennis. Usciti da lì si fa il riscaldamento... serve per riscaldare i muscoli: si corre, si fa respirazione, si muovono le braccia e le gambe. Finito il riscaldamento facciamo i percorsi oppure a volte giochiamo a basket.
Ora invece, stiamo preparando le gare per il campo Coni. Andiamo a fare le Olimpiadi, quelle dove vanno tutti i ragazzi dei centri di Pavia e provincia. Si fa la corsa a velocità, la staffetta, il lancio del peso e i metri in carrozza.
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